On se fait tellement dire toutes sortes de trucs qu?on ne sait plus qui ou quoi croire. C?est à y perdre son latin déjà qu?on l?a perdu depuis un bout?
Si tu prends des huiles essentielles seulement en diffusion pour l?odeur sans les bienfaits et que tu n?as jamais un enfant dans la maison ou un chien ou une personne âgée ou une femme enceinte dans la pièce, tu peux te permettre de prendre un peu n?importe quoi (car c'est plein de synthétique dans ça la plupart du temps), tu vois le genre... MAIS si tu en appliques sur ta peau, si tu les prends en interne ou si tu veux que l?odeur joue un rôle au niveau de ton humeur et de tes émotions, alors tu as intérêt à y jeter un coup d?oeil d?un peu plus près.
Pour savoir si ton huile essentielle est de qualité tu dois:
- Valider sa pureté: Ça veut dire que ton huile ne doit contenir aucun agent de comblement ou de stabilisateur chimique. Elle ne doit donc pas être altérée
- Évaluer sa puissance: Ça au nez, on a déjà une idée. La menthe poivrée est toujours un bon test. Mais sinon, c?est le temps de distillation qui confère à l?huile essentielle toute sa puissance. Mais la plante elle-même doit contenir des molécules thérapeutiques performantes lorsque la plante croît dans un milieu favorisant le développement de ses défenses.
- T?assurer de son caractère sécuritaire: L?huile essentielle ne doit contenir aucun produit chimique ou polluant.
Bien beau tout ça, mais tu dois te dire:
?Comment je fais pour vérifier ça moi sans me transformer en pro du labo ?!? Est-ce que le fait qu?on indique Bio sur la bouteille est suffisant ?"
Je te réponds tout de suite, la réponse est NON ! As-tu idée d?où viennent les huiles essentielles ? Penses-tu que l?Encens pousse au Québec ? Bien sûr que non. Alors comment s?assurer du caractère biologique quand la plupart des huiles viennent de pays où les normes diffèrent totalement des nôtres ? Juste aux États-Unis, on autorise l?appellation Bio quand 80% du contenant contient du biologique. Et que reste-t?il dans le 20% tu penses ?
C?est là qu?entre en jeu la Certification CPTG - Certified Pure Therapeutic Grade. Tu connais ?
Pour obtenir cette certification, chaque lot de production d?huile essentielle doit passer en moyenne 54 tests de labo pour évaluer le niveau de pureté, de puissance et de sécurité. C?est le plus grand laboratoire mondiale indépendant d?analyse des plantes qui effectue les tests, l?Aromatic Plant Research Center (APRC). Dans ce contrôle qualité, on évalue:
- La provenance de l?huile essentielle: Les huiles essentielles doivent provenir des plantes les mieux adaptés à leur environnement.
- L?extraction des huiles essentielles: C?est le procédé de distillation qui doit être de longue durée pour aller chercher le maximum de molécules thérapeutiques.
- Les tests requis: Ici, attache-toi bien, on sort les notions de nos anciens cours de chimie ! Les différents tests sont: Chromatographie gazeuse / Spectométrie de masse - évaluation organoleptique - gravité spécifique - rotation optique - indice de réfraction - test de contamination et j?en passe? hein je te l'avais dit que ça te rappellerait de beaux souvenirs ?
Si tu veux toi-même vérifier les tests qui ont été effectués sur ton huile essentielle, tu prends en note le numéro de lot inscrit sous ta bouteille et tu viens le saisir dans l?onglet Rapports qualité du site www.sourcetoyou.com. Tu auras ainsi accès au résultat labo. C?est assez transparent comme tests, non ?
Donc, voilà, je te disais au début qu?on ne sait plus qui ou quoi croire, alors moi, pas besoin de me croire. Je te donne plutôt des accès scientifiques, des preuves concrètes pour que tu vois par toi-même et que tu fasses tes propres recherches !
Si tu es comme moi et que tu adores les huiles, alors, choisir les bonnes est ESSENTIELLES !
Si tu as aimé cet article intitulé: Comment m?assurer de la qualité de mes huiles essentielles ? Bio ou pas bio, je choisis quoi ?
N'hésite pas à me laisser tes commentaires !
Martine