Quand je rencontre les gens pour une consultation au sujet de l?utilisation des huiles essentielles dans leur quotidien, il y a une série de questions que je leur pose parce que je considère important de connaître la personne pour bien la guider et la conseiller. Je veux donc ici te partager ces interrogations pour que tu puisses toi-aussi y répondre et peut-être même me partager tes résultats si tu le souhaites afin d'établir un plan d'action qui te permettra d'atteindre tes objectifs de façon naturelle.
1. En tout début, j?ai besoin de connaître tes ?défis? en santé globale. Que veux-tu soulager ? Énumère-moi 3 ou 4 problématiques qui te préoccupent. Ça pourrait être par exemple: atteindre ton poids santé, faire davantage d?exercice, déséquilibre hormonal, migraines fréquentes, problèmes de concentration.
2. Évalue sur une échelle de 1 à 10 (ou 1 = mauvais et 10 = excellent) ces 3 aspects de ton quotidien en général
a) Ton sommeil
b) Ton niveau d?énergie
c) on niveau de stress
d) Ton niveau de concentration
3. Prends-tu actuellement des médicaments, de la supplémentation, des minéraux ? Si oui, lesquels ?
4. Es-tu en harmonie avec ton poids actuel ?
5. Suis-tu une diète actuellement et si oui, qu?est-ce que c?est ?
6. Parle-moi de ton alimentation, as-tu des particularités alimentaires ? Consommes-tu beaucoup de viande ?
7. As-tu des infections régulièrement de type feu sauvage ou autre ?
8. Parle-moi de ta peau. As-tu une peau avec des particularités de type acné, eczéma, peau sèche, rides, taches brunes, etc.
9. Ton système digestif se comporte comment ? As-tu des reflux, des brûlements, des ballonnements ou autres symptômes ?
10. Au niveau de tes voies respiratoires, as-tu souvent de la congestion nasale, des allergies, des rhumes, sinusites, bronchites ? Souffre-tu d?asthme ?
Clique sur ce lien ? pour remplir ton bilan Santé en ligne:
Après avoir répondu à ce test permettant d?établir ton bilan de santé, j?ai besoin de savoir si tu as envie d?améliorer ta situation mais de façon naturelle. Est-ce le cas juste pour toi ou si tu as des enfants, un mari, des animaux ? Parce qu?ici on parle de santé globale et intégrative par les huiles essentielles alors aussi bien en faire profiter toute la maisonnée !!
Quand je m?adresse aux gens pour la première fois, j?ai besoin d?évaluer aussi leur connaissance des huiles essentielles. Bien que tout soit pensé pour la famille, pratique, simple, il y a vraiment des principes de bases à connaître. Par exemple:
- Ne pas s?appliquer d?huiles essentielles d?agrumes sur la peau si on va au soleil car elle est photosensibilisante
- Faire attention aux huiles essentielles chauffantes (ex. l?origan peut brûler)
- ?Toujours diluer les huiles essentielles lorsqu?on les applique sur la peau
- ?Surveiller la charte de dilution du nombre de gouttes d?huile essentielle requises surtout pour les enfants
Des huiles essentielles de grade thérapeutique n?ont rien à voir avec les huiles qu?on retrouve à bon marché dans les grands magasins et qui servent seulement à sentir bon. Ici on parle d?huiles essentielles qui ont été distillées de longues heures et cueillies dans leur environnement naturel pour en extraire la plus haute qualité immunitaire. Des huiles qui ont des effets parfois quasi instantanées ! Pensons juste à l?huile essentielle de menthe poivrée qui, une fois appliquée sur les tempes fera disparaître la pire des migraines en quelques minutes.
Je t?invite donc à relire l?article et à répondre à chacune de ces questions pour dresser ton propre bilan de santé. Tu peux même me le transmettre par courriel, il me fera plaisir de l?analyser et de te revenir pour qu?on puisse échanger.
La santé naturelle par les huiles essentielles thérapeutiques, c?est possible. Alors si tu as envie d?en savoir plus n?hésite pas à t?inscrire à l?atelier virtuel te permettant de découvrir les 10 huiles essentielles composant ta pharmacie naturelle à la maison. Tu as le lien juste un peu plus bas si tu me lis sur un téléphone portable. Sinon tu retrouveras l?endroit pour t?inscrire juste en haut dans la colonne de droite de ton ordinateur.
À ta santé au naturel ?
Martine
PS: Merci d'avoir lu cet article intitulé: Atteint ton objectif SANTÉ avec les huiles essentielles ! Dresser son bilan de santé?"
N'hésite pas à me laisser tes commentaires et à le partager si tu as aimé!
Martine